Néhány éve próbáltam ki a Nia táncot Anita buzdítására. Eleinte kicsit bátortalanul, de ahogy felcsendültek a tökéletes precizitással kiválasztott zenék és elindult a tánc, a lágy, nőies és izgalmas mozdulatsor szinte magával rántott. Fantasztikusan ötvözi a Nia a tánc, az önfeledt mozgás örömeit – könnyen elsajátítható koreográfiával- a nyújtás elemeivel. A női energiák csak úgy […]
A Nia alatt teljesen kikapcsol az agyam. Végre nem azon pörgök, hogy mennyi dolgom van aznapra, vagy a hétre, hanem el tudom engedni magam, és élvezem a zenét, a táncot, a létet.Olyan nyugalom száll meg a végére, hogy azt kívánom, bárcsak ez az érzés maradna meg egészen a következő alkalomig. Mennyei! Visszaadta a hitem a […]
2017 őszén kezdtem el niára járni, eredetileg a pszichológusom javaslatára, terápiás célzattal. Azért javasolta éppen a niát, mert szerinte ez egy nagyon jó stresszoldó és feszültséglevezető, gyógyító hatású módszer. Igaza lett, olyannyira, hogy a terápia lezárása óta is rendszeresen járok az órákra, és élvezem a NIA hihetetlen sok előnyét. Mint mozgásforma is szuper, klassz zenékre […]
Elsősorban mert ez is a tánc egy formája, melyben a nőiesség teret kap, újraéled abban az 1 órában és kiteljesedhet. Másrészt pedig Anita miatt… a személye az, amiért amikor lehet megyünk és töltődünk. Isszuk magunkba a látványt ahogy átadja nekünk a NIA szeretetét a tánca által. Életöröm sugárzik belőle és nagy tanítómestere mindannyiunknak. Köszönöm, hogy […]
A nia nekem olyan, mint tánc az esőben. Dobok, ritmus, erő és lágyság, mozdulat és mozdulatlanság, beleállni és elengedni, az izmok, az erekben áramló vér és a lélek tánca. Úgy szeretem, hogy az óra után egy másikat töltök sétálva és a vízparton ülve, míg a szemem előtt zajlik a fények mindennapos csodája, amint lenyugszik a […]
Tíz évvel ezelőtt találtam rá a NIA-ra. Akkor még Budapesten laktam, épp váltam 24 év házasság után, padlón voltam. Kerestem valami “agykikapcsolós” tevékenységet, így akadtam rá egy közeli mozgás központban erre a csodára. Egy ajtó bezárult, egy ablak kinyílt… Azóta is hálát érzek, hogy a NIA-t megismerhettem és hogy pár év kihagyás után Vácon újra […]
A Nia számomra olyan, mint egy hatalmas buli, egy örömtánc, a szabadság. Hol gombóc van a torkomban közben, néha sírok is, máskor szimplán csak jól érzem magam, de minden esetben old, felszabadít, és mindig sokkal könnyebbnek érzem magam utána, hazafelé, este otthon, mind lelkileg, mind testileg, mint ahogy érkeztem. Egész más színben látom a világot […]
A NIA ereje mindig feltölt, kikapcsol. Csodálatos, hogyha fáradtan, rezignáltan megyek is oda kicserélődve jövök el.Fantasztikus élmény Anitával a NIA rutinokra ropni! Már 3 éve, hogy rászoktam! Köszönöm!